paprikás csirke emésztés
Életmódtippek

Mi történik a pörkölttel vasárnap délután? – az ebéd 6 lépéses túrája az emésztőszervrendszerünkben

Vasárnapi ebéd, a menü: csirkepörkölt nokedlivel és tejfölös uborkasalátával, majd meggyes piskóta. Nézzük mi történik velünk és a csirkepörkölttel, miután belépünk a szépen terített étkezőbe. NATUR-L Giulia Enders „Bélügyek” című könyve inspirált bennünket erre a bejegyzésre, aki humorral és tudományos alapossággal kalauzol el minket emésztőrendszerünk rejtelmeibe.  Tehát a paprikás csirke.

Tovább olvasom »
2024. április 19. Nincs hozzászólás
bakteriumok
Életmódtippek

Mi történik azzal, aki naponta millió számra nyel le baktériumokat?

Baktériumot millió számra lenyelni? Ki az az őrült, aki ilyet csinál? Például Ön! NATUR-L A baktériumok ott vannak a nyers, de még a főtt ételben is, így naponta visszük be őket. Tele van velük az orrunk, hajunk, bőrünk, így egy kis vakaródzás után a szájunkat piszkáljuk, öntudatlanul is lenyaljuk az

Tovább olvasom »
2024. április 18. Nincs hozzászólás
Életmódtippek

Mit tehetünk a csontritkulás ellen?

Mi okozza a csontritkulást? Kik a leginkább veszélyeztetettek? Hogyan tehetünk a csontjaink egészségéért? Ezeknek a kérdéseknek jártunk utána a csontritkulás világnapjának alkalmából. NATUR-L A csontritkulás (vagy osteoporosis) egy olyan állapot, amelynek során a csontsűrűség csökken, és a csontok könnyebben törnek. Általában az idősebb korosztály érintett. Azért különösen veszélyes, mert az

Tovább olvasom »
2023. október 19. Nincs hozzászólás
stresszelő nő
Életmódtippek

Miért stresszelünk annyit és hogy telhetnek nyugodtabban a mindennapok?

A lelki és a fizikai egészség szorosan összefügg. Nagyon fontos, hogy mindkettőre egyaránt odafigyeljünk. Cikkünkben a stresszre fókuszálunk – miért stresszelünk és hogyan telhetnek relaxáltabban a mindennapok? NATUR-L Az emberi test és lélek egy rendszer része, nem választható szét a működésük. Ha valaki lelkileg kimerült, stresszes vagy depressziós, az negatívan hat

Tovább olvasom »
2023. október 10. Nincs hozzászólás
hamvaskéreg chaga
Gyógynövények

Hamvaskéreg (chaga) gomba – A fagyos észak gyógygombája

A hamvaskéreg gomba (chaga vagy Inonotus obliquus néven is ismert) az északi, fagyos tájak különleges gombája. Az egészségre gyakorolt pozitív hatásait a népi megfigyelések mellett ma már kutatások is bizonyítják. NATUR-L A chaga gomba egy fa parazita gomba, amely a tölgyfák és nyírfák kérgében él és nő. A neve is

Tovább olvasom »
2023. szeptember 22. Nincs hozzászólás
Gyógynövények

Vérhígítóval együtt lehet szedni? – II.rész

„Véralvadásgátlóval együtt lehet szedni?” – talán ez a leggyakoribb kérdés, amit kapunk a termékeink kapcsán. Cikkünk 2 részből áll, ebben a részben azt járjuk körbe, hogy melyik véralvadásgátlóval melyik gyógynövényt lehet és nem lehet együtt szedni, mi erősíti fel a hatását és mi gyengíti le!    NATUR-L Az utóbbi években

Tovább olvasom »
2023. szeptember 22. Nincs hozzászólás
vérhígító
Gyógynövények

Véralvadásgátlóval együtt lehet szedni? – I.rész

„Véralvadásgátlóval együtt lehet szedni?” – talán ez a leggyakoribb kérdés, amit kapunk a termékeink kapcsán. Cikkünk 2 részből áll, ebben a részben azt járjuk körbe, hogy miért nőtt meg a trombózisveszély napjainkban?  NATUR-L Az utóbbi években megfigyelhetjük, hogy a háziorvosok egyre több páciensnek írnak fel a véralvadásgátlókat (másnéven vérhígítót). A

Tovább olvasom »
2023. szeptember 21. Nincs hozzászólás
Cukorbetegség

„Bocs, inzulin, nem fogunk ajtót nyitni neked!” – mi történik pontosan az inzulin rezisztencia során?

Képzeld el, hogy az inzulin a kulcs, ami sejtjeid ajtaját nyitja, hogy betessékelje a cukrot a belsejébe. Erre azért van szükséged, mert a sejtek a cukorból nyerik az energiát. NATUR-L De ha inzulinrezisztenciád van, a sejtek megmakacsolják magukat és nem reagálnak jól a kulcsra, mintha azt mondanák: „Bocs, inzulin, nem

Tovább olvasom »
2023. június 10. Nincs hozzászólás
édesség fáradtság vércukor IR
Cukorbetegség

Édesség után fáradtnak és nyűgösnek érzem magam. Miért?

Az édesség fogyasztása utáni fáradtság, nyűgösség valós jelenség és több okra vezethető vissza. Ezeket vesszük végig cikkünkben, igyon egy jó erős feketét és tartson velünk!  NATUR-L A kajakóma szó ma már közismert. Munkahelyi ebéd vagy akár egy kiadós vasárnapi ebéd után az ember elálmosodik, a gondolkodása ködössé válik, lelassul. Ennek

Tovább olvasom »
2023. június 9. Nincs hozzászólás
gyógygomba
Gyógynövények

Gyógygombák – a természet patikájának felbecsülhetetlen kincsei

Cikkünkben az orvosi gombák világába mélyedünk, feltárjuk változatos fajaikat, a tudományos kutatásokat és a modern gyógyászat lehetséges alkalmazási lehetőségeit. Csatlakozzon hozzánk, és fedezzük fel együtt a gyógygombák előnyeit! NATUR-L A 12 leghatékonyabb gyógygomba Ganoderma/ Reishi/ Pecsétviasz gomba  Hamvaskéreg gomba Süngomba Kínai hernyógomba Shiitake Maitake/ Bokrosgomba Mandulagomba Judásfüle gomba Lepketapló gomba

Tovább olvasom »
2023. június 6. Nincs hozzászólás
kínai hernyógomba Cordyceps sinensis
Gyógynövények

Kínai hernyógomba: A természet legfurcsább gyógygombája az életerő szolgálatában

A kínai hernyógomba egy egyedülálló és lenyűgöző gomba, amelyet évszázadok óta tisztelnek a hagyományos kínai orvoslásban potenciális egészségügyi előnyei miatt.  Ebben a cikkben elmélyülünk a hernyógomba világában, feltárva eredetét, hagyományos felhasználási módjait és a hozzá kapcsolódó tudományos kutatásokat. Csatlakozzon hozzánk, és fedezze fel ennek a figyelemre méltó gombának a titkait, valamint

Tovább olvasom »
2023. június 6. Nincs hozzászólás
menopauza változó kor tünetek
Gyógynövények

Miért okoz annyi nehézséget a változó kor a nőknél és mit lehet tenni ellene?

Amikor a nők változó korba lépnek, csökken az ösztrogénszintjük. Ez a hormonális változás számos kellemetlen tünettel jár együtt. Mivel lehet megkönnyíteni a mindennapokat a változó kor évei alatt?  NATUR-L Mik a legkellemetlenebb változó kori tünetek? hőhullámok éjszakai izzadás hangulatingadozás ingerlékenység hüvelyszárazság csontritkulás Mi történik a női szervezetben a menopauza során?

Tovább olvasom »
2023. június 6. Nincs hozzászólás
gyógynövény menopauza változó kor
Gyógynövények

Mely gyógynövények segítik a változó korban lévő nőket?

Amikor a nők változó korba lépnek, csökken az ösztrogénszintjük. Ez a hormonális változás számos kellemetlen tünettel jár együtt. Vajon létezik olyan természetes gyógymód, ami segíthet a menopauzában lévő nőknek?  NATUR-L Mik a legkellemetlenebb változó kori tünetek? hőhullámok éjszakai izzadás hangulatingadozás ingerlékenység hüvelyszárazság csontritkulás Van olyan gyógynövény, ami segíthet enyhíteni a

Tovább olvasom »
2023. június 5. Nincs hozzászólás
mi az a fitoösztrogén
Gyógynövények

Mi az a fitoösztrogén és hogyan segít a menopauzában?

A fitoösztrogének olyan, a természetben előforduló anyagok, amelyek nagyon hasonlóak a női ösztrogén hormonhoz. Nézzük, hogyan támogatják a fitoösztrogének a nők egészségét! NATUR-L Miben lehetnek segítségünkre a fitoösztrogének? menopauza tüneteinek enyhítése csonterősítés szív-, és érrendszer támogatása Menopauza tüneteinek enyhítése Amikor a nők változó korba lépnek, csökken az ösztrogénszintjük.  A fitoösztrogének

Tovább olvasom »
2023. június 5. Nincs hozzászólás
béta-glükán a jó emésztésért
Gyógynövények

Hogyan segíti a béta-glükán az emésztést?

A béta-glükán bizonyos növények vagy gombák sejtfalában megtalálható összetett cukor (poliszaharid). A gyógygombák részben a béta-glükánnak köszönhetik gyógyerejüket. Nézzük, hogyan segít a vércukorszint szabályozásában! NATUR-L A béta-glükán sok áldásos tulajdonsága mellett prebiotikum is, tehát megfelelő táplálékot biztosít a beleinkben élő jó baktériumoknak.A rossz baktériumok (és gombák, mint a candida) egyszerű cukrokkal táplálkoznak,

Tovább olvasom »
2023. május 5. Nincs hozzászólás
vércukorszint béta-glükán
Gyógynövények

Hogyan segít a béta-glükán a vércukorszint szabályozásában?

A béta-glükán bizonyos növények vagy gombák sejtfalában megtalálható összetett cukor (poliszaharid). A gyógygombák részben a béta-glükánnak köszönhetik gyógyerejüket. Nézzük, hogyan segít a vércukorszint szabályozásában! NATUR-L A béta-glükán segít a vércukorszint szabályozásában, ami nagy segítség lehet a diabétesszel, pre-diabétesszel (IR) élő embereknek. A béta-glükán lassítja a szénhidrátok felszívódását az emésztőszervrendszerben. Az elfogyasztott

Tovább olvasom »
2023. május 5. Nincs hozzászólás
Gyógynövények

Hogyan csökkenti a béta-glükán a koleszterint?

A béta-glükán bizonyos növények vagy gombák sejtfalában megtalálható összetett cukor (poliszaharid). A gyógygombák részben a béta-glükánnak köszönhetik gyógyerejüket. Nézzük, hogyan segít az alacsonyabb koleszterinszint elérésében! NATUR-L A béta-glükán csökkenti az LDL koleszterin szintjét, így csökkentve a szívbetegségek kockázatát. A béta-glükán 3 oldalról is harcol a rossz koleszterin ellen: – lassítja a koleszterin

Tovább olvasom »
2023. május 4. Nincs hozzászólás
béta glükán immunerősítés
Gyógynövények

Hogyan támogatja a béta-glükán az immunrendszert?

A béta-glükán bizonyos növények vagy gombák sejtfalában megtalálható összetett cukor (poliszaharid). A gyógygombák részben a béta-glükánnak köszönhetik gyógyerejüket. Nézzük, hogyan hat az immunrendszerre! NATUR-L Saját immunrendszerünk a létező leghatékonyabb védekezési mechanizmus a betegségek ellen, nagyon fontos, hogy támogassuk, erősítsük, mert szó szerint minden bajtól megvéd bennünket. A béta-glükán úgy támogatja

Tovább olvasom »
2023. május 4. Nincs hozzászólás
mi az a béta glükán?
Gyógynövények

Mi az a béta-glükán?

A béta-glükán bizonyos növények vagy gombák sejtfalában megtalálható összetett cukor (poliszaharid).  A glükóz molekulák a beta-glükánban erős, stabil rostokat alkotnak, melyek arra hivatottak, hogy tartsák a sejt falát. Ez a stabil molekula-összekapcsolódás a titka annak, hogy miért hordoz ennyi egészségügyi előnyt a fogyasztása. Megtalálható a zabban, árpában, élesztőben, bizonyos gombákban

Tovább olvasom »
2023. május 1. Nincs hozzászólás
Gyógynövények

Gyógynövény por-növényi kivonat

A gyógynövények akár több ezer természetes vegyületet is tartalmazhatnak. Az étrend-kiegészítők azért készülnek, hogy ezeket a jótékony hatóanyagokat nagyobb mennyiségben, kényelmesen juttathassuk szervezetünkbe. A gyógynövényeket felhasználásuk első lépéseként alaposan megtisztítják Ezt követően alacsony hőmérsékleten megszárítják, majd porrá őrlik. Az így előállított száraz növényi  por és kapszulába, vagy tablettába kerül. Ha

Tovább olvasom »
2020. május 15. Nincs hozzászólás
Gyógynövények

Kivonat vs por

Szép lassan annyi étrendkiegészítő van a boltokban, webáruházakban, saját konyhánkban, mint égen a csillag. Laikusként hogyan is lehetne eligazodni ebben a kapszuladömpingben, hiszen legtöbb felhasználó biztosan nem vegyész, farmakológus, vagy gyógynövényszakértő, hogy mélyen ismerje a hatóanyagokat, azoknak a különböző formáit, koncentrációit, a háttérben zajló tényleges ipari folyamatokat. Ehhez még hozzájön

Tovább olvasom »
2020. május 15. Nincs hozzászólás

2013 - 2019 © Natur-L | Minden jog fenntartva.

A szöveg nem másolható!