Amit nem tudunk a savanyú káposztáról Nem is találhatnánk nála jobb orvost. A savanyú káposzta az egyik legfontosabb élelmiszer főleg az őszi és téli hónapokban,
Úgy, ahogy nincs két egyforma nő, úgy nincs két egyforma férfi sem. Mindannyian tudjuk mi férfiak: kétféleképpen éljük meg a betegségeket.Nálunk kétféle véglet létezik: Egy
A fűrészpálma több néven is ismert lehet, mint például a szabadpálma, törpepálma, káposztapálma, saw palmetto. Előnyeit már hosszú ideje ismerik. A fűrészpálma bogyóit a férfiak
A prosztata jóindulatú hipertrófiája (BPH) Az idősebb férfiaknál gyakran fordul elő a prosztata megnagyobbodás, amely vizelési rendellenességgel jár együtt, hiszen ilyenkor a prosztata nagyobb mérete
Prosztatagyulladás A prosztatát érintő problémák közül fiataloknál a prosztatagyulladás fordulhat elő. A gyulladás (prosztatitisz) jellegzetes tünetei: a gyakori, fájdalmas vizelés, a láz, ritkán a teljes
A jóindulatú prosztatamegnagyobbodás a férfiak körében előforduló leggyakoribb urológiai megbetegedés, kialakulása akár normális élettani folyamatnak is tekinthető. Születéskor ugyanis a prosztata mérete borsónyi, majd serdülőkorban
A közép-európai konyhák egyik különlegessége a számtalan jótékony hatással bíró tökmagolaj. Érdemes napi rendszerességgel fogyasztanunk, mert nemcsak rendkívül egészséges, ráadásul nagyon finom is A tökmag
A tökmag és a tökmagolaj rengeteg páratlan vitamint, értékes vegyületet és ásványi anyagot tartalmaz, melyek közül meghatározó a mangán, a vas, a magnézium, a foszfor,
Napjainkban az inzulinrezisztencia az egyik legsűrűbben előforduló egészségügyi probléma, ami tulajdonképpen egy anyagcserezavar. Noha nem új keletű a probléma, ennek ellenére sok tévhit él bennünk.
Immunrendszerünk normális működése biztosítja, hogy szervezetünk egészséges működését. Zavara esetén felborul az egyensúly és kóros folyamatok indulnak be. Immunrendszerünk tulajdonképpen egy védekező rendszer, amely szervezetünk
Ha betartja javaslatainkat, akkor megszűnhetnek vércukorszint ingadozásai. Minden nap reggelizzen és legalább öt alkalommal egyen egy keveset! Ha gyakrabban étkezünk a vércukorszintünk kevésbé fog ingadozni
A cukorbetegek nagyon sok esetben nem védekeznek megfelelően a meleg ellen. Ez nagy hiba, hiszen egy tanulmány szerint a cukorbetegek rendkívül érzékenyek lehetnek a melegre,
A túlsúly és a cukor nagymértékű fogyasztása mellett van még jó pár kevésbé ismert tényező is amely növelheti a diabétesz kialakulásának kockázatát. Hazánkban a lakosság
Az inzulinrezisztenciát nevezhetjük komplex anyagcsere eltérésnek is. Abban az esetben alakul ki akkor, amikor a célsejtek inzulinjelre érkező válasza gyengül, vagyis csökken a szőlőcukor felvétele
A szó szoros értelmében a fahéj, valóban a ”fa héja”. Trópusi fák ágainak lefejtett, sötétbarna kérgéből készült fűszerről van szó. Talán nemsokan tudják, hogy a
A paradicsom tökéletes élelmiszer, hiszen akkor is hasznos, ha cukorbetegség miatt diát írtak elő, ugyanis segíti az ingadozó vércukorszintet féken tartani. A cukorbetegség megállapításakor –
A sok édesítőszer hatására ma már a cukorbetegséggel küzdőknek sem kell lemondaniuk az édességekről. Diabetikus készítmények Ma már nagyon sokféle diabetikus termék van a cukorbetegek
A fáradtság egy teljesen normális állapot, de csak észszerű keretek között. Az állandóan fennálló fáradtság már nem tekinthető normálisnak. Ebben az esetben gondolni kell arra
Egy tanulmány szerint a világon a legmagasabb vérnyomása a szlovén férfiaknak van! Gondolta volna? Én nem. Esküdni mertem volna, hogy az amerikaiak büszkélkedhetnek ezzel a címmel,
Az egészséges életmód egyik titka, hogy olyan dolgokat veszünk magunkhoz, amelyek kevés összetevőből készülnek és közel állnak a természetes állapotukhoz. Ez igaz ételre, italra, de még
Ahogy az autóutak elhasználódnak az évek és az autók súlya alatt, egy idő után az ereink is karbantartást igényelnek. Lehet, hogy lerakódások nehezítik a vér